Schwangere Frau steht ruhig am sonnendurchfluteten Fenster eines warm eingerichteten Praxisraums

Hebammenpraxis · Bremen-Findorff

Geborgenheit von Anfang an.

Vorsorge, Geburtsvorbereitung, Wochenbett zu Hause, Stillberatung und Rückbildung — begleitet von drei Hebammen, die Zeit mitbringen.

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86 Google-Bewertungen von Familien aus Bremen

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begleitete Familien seit der Praxisgründung 2013

0Tage

Wochenbettbetreuung zu Hause, täglich möglich

0Paare

höchstens pro Geburtsvorbereitungskurs

Mitglied im Deutschen Hebammenverband Abrechnung direkt mit Ihrer Krankenkasse Praxisräume im Erdgeschoss, ebenerdig Telefonsprechstunde Mo–Fr 9:00–11:00 Uhr

Der erste Schritt

Zuerst der Termin,
dann alles andere.

Hebammenplätze in Bremen sind früh vergeben — meist schon, wenn der Mutterpass gerade erst ausgestellt ist. Deshalb steht das Wichtigste bei uns ganz vorn: Ihr errechneter Geburtstermin und die Frage, ob wir Sie begleiten können.

Erwachsene Hand hält behutsam die kleine Hand eines Neugeborenen auf einer weichen Wolldecke

„Ich dachte, ich hätte noch Zeit“ ist der Satz, den wir am häufigsten hören. Sie brauchen keinen Mutterpass und keine Diagnose, um sich zu melden. Ein Datum reicht — den Rest klären wir in Ruhe miteinander.

Geburtstermin berechnen

Tragen Sie ein Datum ein. Wir zeigen Ihnen den errechneten Geburtstermin, die aktuelle Schwangerschaftswoche und die Zeiträume, in denen Kurs, Wochenbett und Rückbildung bei uns liegen würden.

Die Berechnung folgt der üblichen Faustregel (280 Tage) und ersetzt keine ärztliche Feststellung des Termins.

Errechneter Geburtstermin

— —
Geburtsvorbereitungskurs—
Wochenbett zu Hause—
Rückbildung, Start frühestens—
—
Lieber anrufen

Ihre Begleitung

Von der sechsten Woche
bis lange nach der Geburt.

Sie entscheiden, welche Abschnitte Sie mit uns gehen möchten. Alles ist einzeln buchbar — und das meiste übernimmt Ihre Krankenkasse.

Ab SSW 6

Erstgespräch & Vorsorge

Wir lernen uns kennen, nehmen uns eine Stunde Zeit für Ihre Fragen und übernehmen auf Wunsch die Vorsorge im Wechsel mit Ihrer Frauenärztin — in der Praxis oder bei Ihnen zu Hause.

Kassenleistung
SSW 12–24

Beratung zwischendurch

Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlaf, Ernährung, Mutterschutz: Sie schreiben uns, wir antworten. Bei Bedarf kommt ein Termin dazu, auch kurzfristig.

Kassenleistung
SSW 25–30

Geburtsvorbereitungskurs

Sieben Abende oder ein Wochenende in kleiner Runde: Wehen, Atmung, Positionen, Klinikwahl, Schmerzmittel, erste Tage zu dritt. Partner sind herzlich willkommen.

Kasse · Partneranteil selbst
Ab SSW 36

Die letzten Wochen

Wir sprechen über Ihre Wünsche für die Geburt, packen gedanklich die Tasche und bereiten das Wochenbett vor. Auf Wunsch mit geburtsvorbereitender Akupunktur.

Akupunktur als Zusatzleistung
Tag 1–12

Wochenbett zu Hause

Wir kommen zu Ihnen: Nabel, Gewicht, Gelbsucht, Rückbildung der Gebärmutter, Stillen, Schlaf — und die Fragen, die man nachts um drei hat. In den ersten zehn Tagen täglich möglich.

Kassenleistung
Bis zum Abstillen

Stillberatung

Anlegen, wunde Brustwarzen, Milchstau, Zufüttern, Abstillen. Unsere Praxisleitung ist zertifizierte Still- und Laktationsberaterin (IBCLC) — auch wenn Sie nicht stillen möchten, finden wir gemeinsam Ihren Weg.

Kassenleistung
Ab Woche 6–8

Rückbildung

Zehn Kurseinheiten für Beckenboden, Bauch und Rücken — ruhig dosiert, mit Babys im Raum. Kein Leistungsdruck, kein Vorher-Nachher.

Kassenleistung
Danach

Das erste Jahr

Beikost, Tragen, Schlafen, Zahnen, das Wiedereinsteigen in den Beruf: Für viele Familien bleiben wir Ansprechpartnerinnen, lange nachdem das Wochenbett vorbei ist.

Zusatzleistungen
Weiterscrollen für die nächsten Abschnitte Begleitung anfragen

Kurse in Findorff

Kleine Gruppen,
echte Gespräche.

Alle Kurse finden in unserem Kursraum an der Hemmstraße statt: Dielenboden, Kissen statt Stühle, Tee auf dem Tisch. Anmeldung über das Formular unten — wir bestätigen den Platz schriftlich.

2 Plätze frei
Frau sitzt ruhig im Schneidersitz auf einer Matte während einer Kurseinheit

Geburtsvorbereitung

Wehen verstehen, Atmung und Positionen ausprobieren, über Klinik, Schmerzmittel und die ersten Tage zu dritt sprechen — ohne Angstmacherei, mit viel Raum für Fragen.

WochenendkursSa 14. & So 15.11.
Abendkurs, 7 Termineab Di 03.11.
KostenKasse · Partner 90 €
Warteliste
Frau dehnt sich konzentriert in einem hellen, ruhigen Kursraum

Rückbildung

Zehn Einheiten für Beckenboden, Bauch und Rücken. Ihr Baby darf mit — Stillpausen, Wickelpausen und Tränen gehören dazu und stören niemanden.

10 Termine, mit Babyab Mi 11.11.
Uhrzeit09:30 – 10:45
KostenKassenleistung
3 Plätze frei
Schlafendes Neugeborenes in eine weiche Decke gewickelt

Babymassage

Fünf Termine für Eltern mit Babys ab sechs Wochen: Berührung, die beruhigt, hilft bei Bauchweh und gibt Ihnen Sicherheit im Umgang mit Ihrem Kind.

5 Termineab Do 12.11.
Uhrzeit10:00 – 11:00
Kosten75 € (Selbstzahler)

Kosten, transparent

Was die Kasse zahlt —
und was nicht.

Der größte Teil der Hebammenbetreuung ist eine Leistung Ihrer Krankenkasse. Sie brauchen dafür keine Überweisung, keinen Antrag und zahlen keinen Eigenanteil. Was darüber hinausgeht, finden Sie rechts — mit Preis, ohne Kleingedrucktes.

Kassenleistungen

Für gesetzlich Versicherte ohne Zuzahlung. Wir rechnen direkt mit Ihrer Kasse ab — Sie unterschreiben einmal einen Betreuungsvertrag, mehr ist nicht zu tun.

  • VorsorgeuntersuchungenIm Wechsel mit Ihrer Frauenärztin, inklusive Mutterpass-Eintrag
  • Beratung bei BeschwerdenÜbelkeit, Sodbrennen, Rücken, Schlaf — persönlich oder am Telefon
  • Geburtsvorbereitungskurs14 Stunden für die Schwangere; der Partneranteil wird selbst gezahlt
  • Wochenbettbetreuung zu HauseIn den ersten zehn Tagen täglich möglich, danach nach Bedarf bis Woche 12
  • StillberatungBis zum Ende der Stillzeit, auch beim Zufüttern und Abstillen
  • RückbildungskursZehn Einheiten, Beginn bis vier Monate nach der Geburt

Privat versichert? Dann stellen wir Ihnen eine Rechnung nach der Hebammen-Gebührenordnung, die Ihre Versicherung in aller Regel erstattet. Wir sagen Ihnen vorher, worum es geht.

Zusatzleistungen

Angebote, die über die Kassenleistung hinausgehen. Sie entscheiden frei, ob Sie etwas davon möchten — nichts davon ist Voraussetzung für Ihre Betreuung.

  • Partneranteil GeburtsvorbereitungFür die Begleitperson im Kurs90 €
  • Geburtsvorbereitende AkupunkturVier Sitzungen ab SSW 3680 €
  • Babymassage-KursFünf Termine à 60 Minuten75 €
  • Trageberatung60 Minuten, Tragetücher und Tragehilfen zum Ausprobieren55 €
  • Beikost-Sprechstunde45 Minuten, ab dem fünften Lebensmonat45 €
  • Beleghebammen-RufbereitschaftAuf Anfrage und nur nach persönlichem Gesprächauf Anfrage

Viele Kassen erstatten einen Teil der Zusatzleistungen über ihr Bonusprogramm. Fragen Sie dort kurz nach — wir stellen Ihnen die passende Rechnung aus.

Mutter hält ihr in ein Mulltuch gewickeltes Neugeborenes im Arm, warmes Nachmittagslicht

Wochenbett · Wir kommen zu Ihnen

Die ersten Wochen
bleiben Sie zu Hause.

Nach der Geburt fahren wir zu Ihnen — in Ihr Zimmer, an Ihr Sofa, in Ihren Rhythmus. Wir schauen nach Ihnen und Ihrem Kind, zeigen Ihnen das Anlegen, wiegen, beraten und hören zu. Sie müssen mit einem Neugeborenen nirgendwohin.

10 Tagetäglicher Hausbesuch möglich
bis Woche 12weitere Besuche nach Bedarf
6 kmEinzugsgebiet rund um Findorff
Findorff Walle Überseestadt Utbremen Bremen-Mitte Neustadt Schwachhausen Gröpelingen

Erreichbarkeit

TelefonsprechstundeMo–Fr 9:00–11:00
Praxis & Kursenach Vereinbarung
HausbesucheMo–Sa
Wochenbett-Rufnummerfür betreute Familien
Anfragen beantworten wir innerhalb von 24 Stunden
4,9
86 Bewertungen bei Google

Familienstimmen

Was Familien erzählen.

„Beim ersten Kind hatte ich keine Hebamme gefunden und mich sehr allein gefühlt. Mirjam kam diesmal ab Tag zwei täglich zu uns, hat mir das Anlegen in Ruhe gezeigt und nie das Gefühl gegeben, dass ich zu viel frage. Diese zwei Wochen haben alles verändert.“

Janne R.Findorff · vor 3 Wochen

„Der Geburtsvorbereitungskurs war das Gegenteil von dem, was ich befürchtet hatte: keine Horrorgeschichten, sondern acht Paare, viel Humor und klare Antworten. Mein Mann ist zum ersten Mal ohne Panik aus so einem Termin gegangen.“

Sina K.Walle · vor 2 Monaten

„Nach vier Tagen Stillen mit Schmerzen war ich kurz vorm Aufgeben. Derya hat sich zwei Stunden hingesetzt, alles angeschaut und mir gesagt, dass beide Wege in Ordnung sind. Wir stillen heute noch — genau deshalb, glaube ich.“

Merle B.Neustadt · vor 1 Monat

Seit 2013 an der Hemmstraße

Drei Hebammen,
die Zeit mitbringen.

Mirjam Leist hat LICHTBLICK 2013 gegründet, nachdem sie zehn Jahre im Kreißsaal gearbeitet hatte. Ihr fehlte das, was zwischen den Schichten verloren geht: das Kennen der Familie, der Rückruf am Abend, das zweite Gespräch über dieselbe Frage.

Heute sind wir zu dritt und begleiten im Jahr rund fünfzig Familien in Findorff und den Nachbarstadtteilen. Wir versprechen keine reibungslose Schwangerschaft und keine bestimmte Geburt. Wir versprechen, dass Sie in dieser Zeit nicht allein entscheiden müssen.

Eine feste HebammeSie wissen von Anfang an, wer zu Ihnen nach Hause kommt.
Zeit statt TaktErstgespräch 60 Minuten, Hausbesuch so lange wie nötig.
Ohne WertungStillen oder nicht, Klinik oder Geburtshaus — Ihre Entscheidung.
ErreichbarAntwort innerhalb von 24 Stunden, im Wochenbett schneller.

„Wir begleiten. Entscheiden tun Sie.“ — Mirjam Leist

Häufig gefragt

Ab wann sollte ich anfragen?Ab SSW 6
Brauche ich eine Überweisung?Nein
Kostet die Betreuung etwas?Kassenleistung
Auch bei Kaiserschnitt?Ja, selbstverständlich
Auch ohne Kurs bei Ihnen?Ja
Zweites oder drittes Kind?Ebenso willkommen

Wenn wir für Ihren Termin schon voll sind, sagen wir Ihnen das ehrlich — und geben Ihnen die Kontakte der Kolleginnen weiter, bei denen wir zuerst nachfragen würden.

Mirjam Leist, Hebamme und Praxisleitung von LICHTBLICK

Mirjam Leist

Praxisleitung · Hebamme seit 2003

Wochenbett, Still- und Laktationsberatung (IBCLC), Vorsorge

Femke Ahlers, Hebamme für Geburtsvorbereitung und Akupunktur

Femke Ahlers

Geburtsvorbereitung

Kurse, geburtsvorbereitende Akupunktur, Beratung in der Spätschwangerschaft

Derya Yilmaz, Hebamme für Vorsorge und Rückbildung

Derya Yilmaz

Vorsorge & Rückbildung

Vorsorge, Rückbildungskurse, Trageberatung · spricht Deutsch und Türkisch

Anfrage in zwei Minuten

Melden Sie sich
gern früh.

Ein Datum, ein Name, eine Telefonnummer — mehr brauchen wir nicht, um Ihnen zu sagen, ob wir Sie begleiten können. Und falls nicht, helfen wir Ihnen bei der Suche weiter.

Kontakt

Platz anfragen.

Schreiben Sie uns Ihren errechneten Geburtstermin und wobei Sie Begleitung möchten. Wir antworten innerhalb von 24 Stunden — mit einer klaren Zu- oder Absage, nicht mit einem „vielleicht“.

Telefon0421 / 398 421 00
Telefonsprechstunde Mo–Fr 9:00–11:00 Uhr
Praxis & KursraumHemmstraße 112
28215 Bremen-Findorff
TerminePraxis und Kurse nach Vereinbarung
Hausbesuche Mo–Sa
Ihr errechneter Geburtstermin wurde übernommen.

Antwort innerhalb von 24 Stunden. Ihre Angaben verwenden wir ausschließlich für die Terminplanung und geben sie nicht weiter.

Danke, Ihre Anfrage ist bei uns.Wir schauen in den Kalender und melden uns innerhalb von 24 Stunden. Wenn Sie schneller sprechen möchten: 0421 / 398 421 00, Mo–Fr zwischen 9 und 11 Uhr.
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